Nye grupper fra januar: morgenpilates tirsdag og torsdag kl. 7. Se gruppene

Trening på små grupper

Pilates

Reformer og matte på grupper med maks åtte, så instruktøren ser deg hver gang.

Ingen speil og ingen høy musikk. Bare deg, kroppen din og en time med fokus.

Bevegelse

Mobilitet og styrke som gjør hverdagen enklere. Også hvis du starter fra null.

Fra morgenpilates til rolig yoga om kvelden. Prøv en gruppe gratis, og finn den som passer i uka di.

Fra journalen

Guide

Perspektiv

Guide