Nous grups a partir del gener: pilates al matí dimarts i dijous a les 7. Veure els grups

Entrenament en grups reduïts

Pilates

Reformer i estoreta en grups de com a màxim vuit persones, perquè la instructora et vegi cada vegada.

Calma

Sense miralls ni música alta. Només tu, el teu cos i una hora de concentració.

Moviment

Mobilitat i força que et fan el dia a dia més fàcil. També si comences de zero.

Des del pilates al matí fins al ioga tranquil al vespre. Prova un grup gratis i troba el que encaixa amb la teva setmana.

Del diari

Guia

Perspectiva

Guia