La temporada d'hivern ja és oberta: sauna i bany d'hivern cada cap de setmana. Consulta les dates

Dies pausats al bosc

Idea 01

Caminem a poc a poc i deixem el telèfon a la bossa. El bosc fa la resta.

Idea 02

Foc, sauna i aigua freda. Coses senzilles que ajuden el cos a relaxar-se.

Idea 03

Grups petits, perquè hi hagi espai per compartir el silenci.

Des d'una hora de bany de bosc fins a tot un dia amb sauna, foc i menjar cuinat al foc. Tria la sortida que et vagi millor.

Tria la teva experiència
Reflexions

Per què els matins tranquils són importants

Guies

Què has de portar per a un cap de setmana fora

Reflexions

L'art de no fer res